Британские учёные выяснили, что путешествия помогают улучшить здоровье, похудеть, обрести уверенность, почувствовать себя моложе и даже стать более креативным. bublbe.com
Во время путешествий у человека снижается уровень гормона стресса - кортизола, поэтому уменьшается напряжение и беспокойство, улучшается настроение и самочувствие.
Большинство участников опроса отметили, что во время путешествий чувствовали себя значительно лучше, чем в другое время, были более уверенными в себе, обнаруживали несвойственные им черты характера - креативность и активность. Кроме того, избыток солнечного света стимулирует выработку гормона счастья - серотонина.
Учёные пришли к выводу, что для лечения психических, неврологических и сексуальных расстройств людям полезно путешествовать по новым местам.
