Американские учёные назвали самые полезные напитки, которые можно употреблять каждый день. Это чай, кофе и молоко. По мнению учёных, эти напитки помогают поддерживать главные функции организма и укрепляют иммунитет. healthinfo.ua
Чай является хорошей профилактикой болезней Альцгеймера и Паркинсона. Он также регулирует уровень холестерина в крови и полезен при воспалениях.
Молоко - один из лучших источников кальция. Молоко благоприятно воздействует на мышцы человека и помогает избавиться от лишнего жира.
Две чашки кофе в день снижают риск развития некоторых видов рака. Также в кофе содержится магний и калий, которые влияют на выработку инсулина.
